Cyclothymia

 Cyclothymia adalah gangguan mood yang ditandai dengan adanya gejala hipomanik dan gejala depresi ringan yang bisa terjadi minimal DUA tahun. Hal ini menyebabkan emosi naik turun, tetapi tidak separah gangguan bipolar I dan II. Jika individu mengalami cyclothymia, akan merasakan suasana hati yang berubah-ubah dalam batas normal. Perubahan ini seperti suatu saat merasa bahagia kemudian diikuti dengan kesedihan, tetapi individu mungkin akan merasa baik-baik saja.

Gejala cyclothymia yaitu :
1. Suasana hati yang berubah-ubah dan gejala depresi selama dua tahun untuk orang dewasa dan satu             tahun untuk anak-anak dan remaja
2. Suasana hati yang stabil hanya berlangsung paling lama dua bulan
3. Motivasi untuk aktivitas intelektual atau sosial berkurang
4. Muncul pikiran obsesif
5. Sulitnya untuk melakukan beraktivitas sehari-hari

Penyebab individu mengalami cyclothymia :
1. Faktor genetik. Jika memiliki anggota keluarga yang menderita bipolar I, risiko terkena cyclothymia         akan lebih tinggi dibanding individu lainnya.
2. Faktor perbedaan cara kerja otak : perubahan neurobiologi otak
3. Lingkungan, seperti gangguan psikis (trauma, pelecehan, dll)

Dampak dari cyclothymia :

1. Hubungan sosial menjadi rusak

2. Kesulitan menentukan pilihan hidup

3. Risiko penyalahgunaan obat

4. Cenderung melukai diri sendiri

Cara menangani cyclothymia :

1. Pastikan minta dukungan terlebih dahulu ke keluarga (dukungan emosional atau pun materi)

2. Ke psikolog atau psikiater

____

Sumber : IG Psylution