Gimana Caranya Bangun Bonding Sama Anak yang Terlanjur Remaja?

 (oleh : Hanifa Asra Silmi, M.Psi., Psikolog)

Apa itu BONDING?
Bonding adalah kelekatan, aman, dan nyaman yang dirasakan oleh anak dan orang tua
Pada masa remaja, bonding adalah rasa percaya bahwa orang tua dapat menerima seutuhnya.

Hal pertama yang harus dilakukan untuk membangun bonding adalah.. Kembali ke MASA LALU

Pengasuhan kakek dan nenek pada orang tua dulu sangat berpengaruh dengan model pengasuhan saat ini. Evaluasi bersama pasangan mengenai pengalaman pengasuhan ketika remaja dulu. Pikirkan hal-hal positif maupun negatif yang dirasakan selama menjadi remaja.

** Harapannya.....

Orang tua melakukan pengasukan dengan sadar, bukan sekedar mengulangi pola pengasuhan yang sama dengan yang diperoleh dulu. 

Saat anak melakukan kesalahan...

pahami bahwa perilaku tidak matang yang dilakukan remaja memang dipengaruhi oleh otak yang masih berkembang.

** Penting untuk..

Berdiskusi dengan anak mengenai alasan dan juga konsekuensi dari tindakan yang ia lakukan.

** Ingat!

Intonasi dan ekspresi ayah bunda juga perlu dijaga,  ayah bunda perlu menenangkan diri sebelum berdiskusi dengan anak.

Kunci utama pengasuhan remaja adalah : KOMUNIKASI TERBUKA

1. Luangkan waktu untuk kegiatan keluarga (misalnya : bermain boardgame, berolahraga bersama di akhir pekan, dll)

2. Sediakan waktu rutin untuk berbicara dari hati ke hati (misalnya : berbagi cerita tentang hal-hal yang sedang dirasakan orang tua/anak). Ajak anak memberikan pendapatnya.

** Terkadang anak enggan untuk meluangkan waktu dengan orang tua. It's OKAY.. Berikan ruang jika ia sedang ingin sendiri atau ingin bersama teman-teman. Namun perlu diingat bahwa remaja tetaplah "anak" yang tetap membutuhkan kebersamaan dan kehangatan orang tua. 

Sumber : IG Insightpsikologi